Fitness zuhause ist in. Nie war es so einfach in den eigenen vier Wänden fit zu bleiben und an Fitnesskursen verschiedenster Art teilzunehmen. Das Angebot an hochwertigen Online Fitnesskursen ist riesig. Holen auch Sie sich das digitale Fitnessstudio für Ihr ganzes Team nach Hause. Ein Online Fitnesskurs ist der perfekte Ausgleich nach oder während eines langen Arbeitstages.
Wir arbeiten voller Stolz für diese Kunden:
Online Fitness als Teamevent hält fit und gesund
Studien weisen immer wieder darauf hin, dass Bewegungsmangel auf Dauer krank machen kann. Daher sollte sich jeder, der den Großteil des Tages sitzend vor dem Bildschirm verbringt, zum Ausgleich bewegen. Sonst drohen Schmerzen, Haltungsschäden und andere Folgeerkrankungen. Außerdem ist Sport gut für die psychische Gesundheit, steigert die Konzentrationsfähigkeit und macht einen klaren Kopf. Ein Fitnesskurs online ist zeitsparend und komfortabel. Denn es ist keine lange Anfahrt nötig, sondern das Training kann direkt zuhause beginnen.
Was erwartet Sie bei den Online Fitness Kursen?
Das Fitness Online Coaching bietet Ihnen eine Mischung aus Mobilisation, Kraft, Ausdauer, Dehnung und Entspannung für den ganzen Körper. Gerade wer viel im Home Office arbeitet, muss darauf achten, sich selbst genügend Bewegung zu gönnen. Viele Menschen legen den Weg zur Arbeit sonst zumindest teilweise zu Fuß oder mit dem Fahrrad zurück. Wenn diese Bewegung wegfällt ist es wichtig für Ersatz zu sorgen. Nach einem langen Tag am Schreibtisch ist ein Kurs in einem digitalen Fitnessstudio die perfekte Auflockerung. Denn erfahrene Trainer, die auf Business Fitness spezialisiert sind, bringen Sie richtig in Schwung. Online Fitness Teamevents sind für jede Altersgruppe geeignet. Da viele Übungen modifizierbar sind und in einer leichten und anspruchsvollen Variante auszuführen sind, kann jeder mitmachen. Außerdem sind keine Vorkenntnisse nötig. Außerdem ist der Einstieg einfach, weil für die Kurse kein zusätzliches Equipment nötig ist. Sie können einfach vor dem Bildschirm loslegen.
15 Minuten bis zu einer Stunde
Bis zu 1.000 Teilnehmer möglich
Über eine Online Plattform von zuhause- oder Ihrem Büro aus
Online. Gemeinsam. Als Team.
Gemeinsam Sport treiben.
Erfahrene Trainer und Coaches begleiten Sie
Kein Equipment und kein Download notwendig
Bequem und einfach online buchen.
Warum Unternehmen in Online Fitness Teamevents für Ihre Mitarbeiter investieren sollten?
Mit einem Online Fitness Teamevent zeigen Sie, dass Sie sich um die Gesundheit ihrer Mitarbeiter kümmern. Der Zugang zu einem Fitnessstudio mit Online-Kursen macht es Ihren Mitarbeitern leicht zuhause zu trainieren und etwas Gutes für die eigene Gesundheit zu tun. Da jeder zuhause vor dem Bildschirm trainieren kann, sinkt die Hemmschwelle deutlich. Denn jeder kann gemäß seinem Trainingszustand trainieren. Dadurch hat Online Fitness den großen Vorteil, dass auch Leute mit trainieren, die niemals in ein Fitnessstudio gehen würden. Zudem ist ist keine lange Anfahrt nötig.
Kurse im digitalen Fitnessstudio als perfekte Idee für das Teambuilding
Fitnesskurse online sind eine tolle Möglichkeit Ihren Mitarbeitern etwas Gutes zu tun. Denn Sport hat viele positive Wirkungen auf Körper und Psyche. Wenn sich Ihre Mitarbeiter auspowern ist die Folge, dass Sie nach einem fordernden Arbeitstag besser abschalten können. Auch ist es möglich die Mittagspause für eine Online Fitness Einheit zu nutzen, um am Nachmittag mit klarem Kopf wieder frische Gedanken zu fassen. Investieren Sie in die Gesundheit Ihres Teams und buchen Sie Online Fitness direkt für die ganze Mannschaft.
Ihr Online Fitness Teambuilding auf einen Blick:
- Individuelle Dauer: Von 15 Minuten bis zu 1 Stunde
- Bis zu 1000 Teilnehmer möglich
- Alles drin: Warm-Up, Ausdauer, Kraft und Dehnung
- Live-Event über eine Online-Plattform
- Erfahrene Trainer und Coaches begleiten Sie
- Kein Equipment nötig
- Kein Download nötig
- Bequeme Online Buchung
